Terug naar het overzicht

C.S. Sjardijn

C.S. Sjardijn

Website Email

Algemeen

Outdooor Workouts Rotterdam

Outdoor workouts voor iedereen lekker wil bewegen in de buitenlucht met aandacht voor de combi van uithoudingsvermogen en spierversterkende oefeningen met eigen gewicht en alles wat we tegen komen in de stad en park in Rotterdam/Eindhoven en Tilburg.

Social media

Fitnessprofessionals

Carmen Sjardijn

Personal trainer en group workout trainer met Fitness A/B en verandermanagementachtergrond. Gericht op iedereen die wil bewegen met plezier en een doel heeft zoals sterker worden, afvallen, goede krachtsporter worden of gewoon lekker in je vel zitten.
Mijn motto: met plezier bewegen en sporten, kleinschaligheid en echte persoonlijke aandacht.
Begeleiding in small groups en 1-op-1. In de outdoor workouts max. 10 deelnemers.
Specialisatie: outdoor workout met intervisie voor managers.
Kwalificaties
  • Niveau 3: Fitnesstrainer A
  • Niveau 4: Fitnesstrainer B / Personal trainer
Specialisaties
  • Fitness
  • Buitensporten
  • Personal trainer
  • Vrije gewichten
  • Bootcamp
  • Core Training
  • Small group training
  • Ouderenprogramma's
Terug naar het overzicht